12月 12/4(水) 食と栄養のお話とクッキング教室 12/12(木) オレンジ・カフェ 12/16(月) いきいき百歳体操「おさらい会」 12/17(火) 健康と睡眠~生命を支える自律神経~ 12/24(火) 歌ごえサロン東成 令和6年11月