社会福祉法人大阪市東成区社会福祉協議会

6/29（月）　いきいき百歳体操『たいけん会』を開催しました。

外出の機会が少なくなって、鈍ってしまった身体をゆっくり動かしました。

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<講師>　理学療法士　中原 英雄さん

百歳体操は初めての方でも気軽に参加できる活動です。仲間づくりもできます。

各地域の老人憩の家（会館）や老人福祉センターで定期的に開催されている百歳体操に参加して、健康づくり、介護予防に役立ててください。